サミー大塚 フルマラソン完走プログラム 口コミ 効果 実績

サミー大塚さんフルマラソン完走プログラム

内容がもっと知りたくて、
ネット掲示板とか知恵袋を調べているところ。

最小限の練習、自分なりのスケジュールで、
初心者がフルマラソンを完走する方法って、言っているし
期待してもいいかな~

私にもできるといいんだけど。

購入者の声を見てみる

週2回の練習は固定の曜日を決める必要がないから、
急な仕事や予定が入ったりする人でも継続しやすいらしいね。

それに、ただ走り続けるだけの過酷な練習内容じゃないので、
身体に負担をかけずにできるっていうメリットもあるそうだよ。

サミー大塚さんのフルマラソン完走プログラム

これは実際に使えそうだね。

試してみようかな!