歌島大輔さんの「KATA オンライン講座」
ネットサーフィンしてた時に偶然発見。
肩マニアの専門医が診療時間内ではとても明かせなかった“肩の治療の秘訣”を
余すことなく解説した実践型動画講座って言ってるのは、マジなの？
専門的入院リハビリ1日分に匹敵する、
オーダーメイドの15分セルフケア、エクササイズプランを構築する方法が学べるんだって。
家族に知られないようにコッソリやってみよう。
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そういえば最近、F1ホンダ、30年ぶり制覇 フェルスタッペン、初の総合優勝の事とか気になってるの…。
ではまた次の機会に会いましょう。
