うつ改善総合プログラム(本田メンタルクリニック・本田昌毅) 評判と方法

本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」。
どうだろう、実際に効果あるのかな。

本編マニュアルと7つの追加テキストで多数の療法を提案って言っているよね。

本当のことが知りたいから、うつ改善総合プログラムの暴露情報や体験談が読みたいな。

実践したらこうだった

◎不眠によるうつを撃退する熟睡法
◎いつでもできるセロトニン神経活性法
◎スイッチをON、OFFするように心を切り替える方法
◎うつ再発防止の方法
◎家族や友人のうつを治してあげたい方がやるべきこと
・・・など他にも色々な療法が収録されているらしい。

うーん、悩んでてもしかたないし
やってみるかー







なにやらこの頃、NHK、不適切な字幕で謝罪 BS1の五輪関連番組とかに興味あるの…。

それじゃ、そのうち会いましょう。

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